Hvorfor badstu?
Godt oppvarmede rom har blitt brukt i tusener av år helt siden oldtidens grekere, romere og mayaer. Badstukulturen finnes i alle verdensdeler og er populær av flere grunner.
VELVÆRE
Det hevdes at varmen utløser endorfiner og at stresshormoner reduseres. Vi får rett og slett et skikkelig kick og godfølelse både under og etter badstuen.
HELSE
Det er ikke bare godt, men det er også innmari bra. Det sies at regelmessig bruk av badstu påvirker flere fysiologiske prosesser i kroppen. Gjennomsnittlig kan du svette opp til ca. 470 milliliter i løpet av en badstuøkt. En halvtime i varmen ligner mye av den samme effekten som en moderat treningsøkt.
HYGGE
Badstu stimulerer til ro og velvære. Det er også innmari hyggelig. Det varme rommet påvirker de gode samtalene.
alle gjør det
Nesten, hvertfall. Flytebadstuer har etterhvert blitt et populært konsept i Norge. Som i Finland, har dette blitt noe som alle, i alle aldre synes er gøy og deilig. For mange har det nesten blitt vanedannende.